自己紹介

はじめまして。料理代行サービスを行っております、管理栄養士のつじです。

これまでに、病院・高齢者施設・糖尿病専門クリニック・パーソナルトレーニングジム・料理代行サービスにて勤務してまいりました。医療・介護・予防の現場での経験を活かし、「おいしさ」と「健康」の両立を大切にしたお食事をご提供しています。

特に、フレイル予防や骨粗しょう症予防といった“これからの健康づくり”を意識したお食事を得意としており、高齢者の方やそのご家族にも安心していただけるような、やさしく食べやすいお料理を心がけています。

病院では大量調理の現場に携わり、衛生管理や効率的な調理技術を習得しました。また、糖尿病専門クリニックやジムでは、疾患や目的に応じた栄養サポートを行い、一人ひとりに合わせた食事の大切さを実感してきました。

現在は料理代行に加え、料理教室の開催も行っており、「ご自宅でも再現できるやさしい家庭料理」や「無理なく続けられる健康的な食事」をお伝えしています。

忙しい毎日の中でも、安心して食べられるお食事をお届けできるよう、心を込めてお作りいたします。高齢のご家族の食事にお悩みの方や、健康的な食生活を始めたい方など、それぞれのライフスタイルやお悩みに寄り添ったご提案が可能です。ぜひお気軽にご相談ください。

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