神奈川県横浜市緑区
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1年ほど前から糖質を控える食事で15キロ痩せました。お腹いっぱい食べて痩せられる食事はいかがですか?
もちろん、糖質控えめではない普通の栄養バランスの良い食事でも大丈夫です。
作り置きをご希望の場合は、3時間で10品以上の作り置きができます。
ご依頼の際は、アレルギーの有無、前日の冷蔵庫の状態、調味料の有無、食べたいメニューなどをご連絡ください。
今日もありがとうございました!用意しにくい食材に関して臨機応変にご対応くださったり、当日も色々とより良い判断をしてくださり、ありがたかったです。低糖質で美味しいお食事を作ってくださり、感謝です。
《主菜》 鶏むね肉の柔らか焼き 豚肉と茄子とピーマンの味噌炒め 椎茸の肉詰め
《副菜》 卵巾着 酢キャベツ トマトとキュウリのサラダ セロリのきんぴら セロリの葉のツナマヨ合え ワカメの醤油炒め 高野豆腐
《汁物》 ポトフ
糖質控えめと書かれていて、興味を持ち、お願いいたしました。事前のやりとりもたいへんスムーズかつ丁寧で、実際お会いしても素敵な方でした!夕食に早速いただきましたが、どれも美味しく、家族で「全部美味しいね」と言いながら食べさせていただきました。 またお願いしたいです(^^)ありがとうございました!!
《主菜》 鶏ハム 茄子のそぼろ煮 豚肉と大根の味噌炒め
《副菜》 卵巾着 インゲンの胡麻和え トマトのマリネ ブロッコリーのお浸し 酢キャベツ 大根の皮のお付け物 鶏皮ポン酢
3回目です。評価が遅くなり申し訳ありません。今回もまたメニューを変えてたくさん作ってもらいました。オクラとホタテがちょっと硬いかな、と思いましたが、そのほかはいつも通り美味しかったです。ありがとうございました。
《主菜》 照り焼きチキン 豚肉と茄子の味噌炒め えのき豚巻き(ポン酢でさっぱり) 《副菜》 卵巾着 ホタテバター醤油 トマトのマリネ ジャガイモベーコン炒め 蒟蒻のピリ辛炒め 紅白なます オクラの煮浸し 《汁物》 ポトフ
2回目です。 今回もバリエーションを変えて沢山作ってもらいましたが、どれも美味しかったです。 時間が過ぎてしまったので、頼みすぎてしまったかと少し反省です。 またよろしくお願いします。
鳥モモの酒蒸し ピーマンの肉詰め和風餡掛け 豚肉の生姜焼き 茄子のそぼろ煮 酢キャベツ 巾着たまご 小松菜ベーコン 茄子皮のキンピラ インゲンの胡麻和え ゴボウのサラダ ポトフ ネギ塩ダレ
とても丁寧に料理を作ってくださりありがとうございました。
産後でやや体調のすぐれない妻もおいしく頂ける、 優しい味に仕上がっておりました。
・砂肝バター焼き ・豚レバーのニラ野菜炒め ・豚肉と茄子の生姜焼き ・鮭のムニエル ・肉じゃが ・鶏むねハム ・人参しりしり ・ほうれん草のおひたし ・茹でブロッコリー ・キュウリのえのき和え ・鶏皮ポン酢
栄養バランスの良い野菜多めの健康的な食事をお作りします。
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Cukuma(ククマ)で見つけた素敵なシェフ:糖質控えめの健康的な料理が得意です♪