体に優しい野菜たっぷりの家庭料理から薬膳料理まで

たくさんのお料理を作っていただきました。美味しくいただいております。
食べ方についても詳しくお教えいただき、ありがとうございます。また機会がありましたらよろしくお願いいたします。

キャベツとピーマン豚肉のフライパン蒸し
白菜きのこの和風麻婆豆腐
鶏手羽元のはちみつビネガー煮込み
ささみのにんにく醤油蒸し　ブロッコリー　
切り干し大根の生姜和え
鯖缶和風チャプチェ
三色きんぴら
小松菜とじゃこのおかか炒め
塩麹きのこ
ズッキーニとパプリカのだし漬けマリネ
✳︎下味冷凍/真鯛の塩麹漬け

今回も美味しかったです！

ブリのシチリア風
白菜とハムのクリームスープ
梨とルッコラ、生ハムサラダ
鶏胸肉のレモン南蛮漬け　
蓮根かぼちゃ人参のきんぴら　
茄子と油揚げ、長ねぎの中華だれ和え
鯖缶和風チャプチェ
プロテイン鶏団子　
ハンバーグ
海老としめじのチリソース
真鯛の塩麹漬け
キーマカレー　

自分では考えつかないようなメニューを沢山作って下さって、美味しく頂きました。
保存方法や美味しい食べ方等ご教示頂き、見つけた食材で追加のお品を作って下さり本当にお世話になりました。またお願いしたいです。

ささみととうもろこしのゆかりバター焼き　　
真鯖のクミン焼き
ブリとじゃがいものシチリア風
麻婆豆腐
キャベツと豚肉のフライパン蒸し
鯖缶の和風チャプチェ
人参明太子塩昆布和え
切り干し大根のハリハリ漬け
ゴーヤとツナのチーズピカタ
トマトの甘酢生姜マリネ
かぼちゃと胡瓜のサラダ
アボカドの大根おろし和え

美味しいお料理を沢山作っていただきました！
色々と希望に沿ってご提案していただけました。
一点、お料理中に髪の毛を触ったりお話しする場面が多かったので、気になりました。

ジューシー唐揚げ
塩唐揚げ
香味麻婆豆腐
ミートローフ　
牛肉とごぼうの時雨煮　　
肉じゃが
ミニトマトのはちみつレモンマリネ　
人参の明太子バター塩昆布和え　
茄子の中華風マリネ　
とうもろこしの昆布水漬け
下味冷凍３種類
　ぶりの照り焼き　
　シンガポールチキンライスの素
　海老としめじのチリソース　

とても美味しかったです！

生鮭とじゃがいもの包み焼き
ブロッコリーと卵のサラダ
ミートローフ
鯖とししとうのスパイスカレー
ゴーヤのおかず漬け　
とうもろこしの昆布水漬け　
もやしの和風ナムル　
ラタトィユ　　
きのことミックスナッツの黒酢炒め
しらたき、鶏ささみ、野菜の中華風炒め
豚ヒレ肉の醤油ママレード焼き
鯖のみりん漬け
鶏ごまつくね