東京都練馬区
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野菜をたくさん食べられるお料理が好きで、お裾分けやお料理代行をしています。大豆ミートや乾物も積極的に取り入れています。 前職では、穀菜食を基本としたスタッフの昼食を毎日作っていました。
沢山のお品数の料理とても美味しかったです。ありがとうございました。 片付けも綺麗にして頂き助かります。またよろしくお願いいたします。
エビとニラの中華炒め つくねと大根のスープ わかめときゅうりの酢の物 豚しゃぶときゅうりのごまポン酢和え 豚ときのこの味噌汁 豚ときのこの中華炒め 小松菜とお揚げの煮浸し ハンバーグ 鮭の照り焼き わかめスープ
今回も美味しかったです!体調子供が崩していて、病院通いで大変な時に助かりました。ありがとうございます
煮込みハンバーグ ミートソース 鮭の照り焼き 小松菜と油揚げの煮浸し にんじんのマリネ 豆腐入りつくねの照り焼き つくねと大根のあっさり煮 キャベツとハムのミルク煮
ほんとに助かります。 美味しいご飯ありがとうございます^_^ つくね焼き つくね団子(鶏がらスープで) 小松菜煮浸し 小松菜塩ナムル にんじんマリネ タラの煮付け(にんにく風味) メカジキと玉ねぎの照り焼き なすの味噌炒め
つくね焼き つくね団子(鶏がらスープで) 小松菜煮浸し 小松菜塩ナムル にんじんマリネ タラの煮付け(にんにく風味) メカジキと玉ねぎの照り焼き なすの味噌炒め (2時間)
今回も美味しかったです! 娘が沢山食べて嬉しかったです。
ひよこ豆のカレー 青菜とお揚げの煮浸し 鮭の照り焼き きのこ入り牛丼or豚丼 アスパラベーコン にんじんのサラダ つくね団子スープ
ひよこ豆のカレー 青菜とお揚げの煮浸し 鮭の照り焼き きのこ入り豚丼 アスパラベーコン つくね団子のスープ にんじんのマリネ
煮込みハンバーグ チキンのトマト煮 鮭のカレー照り焼き 牛丼 エビとアスパラの中華炒め 鶏肉団子とキャベツの中華風スープ なすのはさみ揚げ カリフラワーのツナマヨ和え つまみ菜とお揚げの煮浸し アクアパッツァ(写真に入れ忘れました)
野菜を多く使ったお料理が好きで、できるだけ多くの栄養素を偏りなく取り入れられるお食事づくりを心がけています。
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Cukuma(ククマ)で見つけた素敵なシェフ:お野菜をたくさん使ったヘルシーなお料理