東京都練馬区
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野菜をたくさん食べられるお料理が好きで、お裾分けやお料理代行をしています。大豆ミートや乾物も積極的に取り入れています。 前職では、穀菜食を基本としたスタッフの昼食を毎日作っていました。
豚とにんじんの甘辛炒め ミートソース 蓮根ときのこのきんぴら バルサミコ風味 鳥とお豆のクリームシチュー ささみのカレー焼き サーモンのフライ 生野菜サラダ 切り干し大根のソムタム風 茹でササミときゅうりの胡麻和え キャベツのスープ
豚ヒレカツ リーフサラダ ブロッコリーの塩ナムル かぶのマリネ かぶの中華風スープ ハヤシライス ハンバーグ きのこのきんぴら アスパラベーコン タラの煮付け
プロという言葉があるなら、プロそのものでした。本当に気に入ったものって、人に内緒にしておきたいものですが、まさにそのレベルの内容で、どれもとても美味しかったですせっかくなので、近所の友達とご飯を楽しみましたが、子供2人とも完食、もちろん親は幸せな気持ちで完食。。 作ってもらった次の日家族で出かけ中ですが、詰めるだけで凝った栄養あるお弁当の完成!ありがたい限りです。
豆とひき肉のカレー 鮭とパプリカの甘酢炒め ハンバーグ ブロッコリーのナムル 子供用ブロッコリー ナスの焼きびたし?
ハンバーグは、時間がかかると思いつつ、品数を減らしてでも頼みたかったものです。やはり子供には人気ですね。笑
また是非お願いします。
ささみのフライ リーフサラダ プチトマトのはちみつ漬け えのきと新わかめのスープ ブロッコリーとツナの炒め煮 ベーコンときのこのバター醤油炒め 豚フィレのガーリック醤油ソテー 豚とキャベツのトマト煮 にんじんのグラッセ
事前のメニューのご提案から食材リストのご連絡、また当日も時間内で手際良く、美味しい料理を沢山作って頂き有難うございました。また宜しくお願いします。
なすのミートグラタン ミートソース 煮魚 チキンのトマト煮 ハヤシライス きのこ入り牛丼 プチトマトのはちみつ漬け 茹でササミときゅうりのごまポン酢和え 大根マリネ パプリカの甘酢(バルサミコ)炒め なすの味噌炒め 豆と野菜のスープ 鶏ガラ中華風スープ きのこのスープ
野菜を多く使ったお料理が好きで、できるだけ多くの栄養素を偏りなく取り入れられるお食事づくりを心がけています。
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